子育て

テンションの上げ方

昨日今日はとても天気が良いですね😊

天気がいいだけでテンション上がりますが

雨の日はテンションが急降下のあやぶーです!😂

もう少しで梅雨が到来・・・

雨は外が暗くなるしで憂鬱マックスですが

怒涛の朝は必ずやってくるのですねー。

それでも朝はやってくる

雨でも晴れでも朝はやってきます。

平日の朝は本当に怒涛。

こなさなきゃいけないミッションが多すぎます。

雨の日は余計にミッションが増えます!

だけど、なるべく元気出して行きたい。

登園が大変すぎる

娘の保育園は

自転車で5分くらいのところにあります。

晴れてる日の登園は

本当に気持ちよく、いい時間です。

ただ、雨の日は最悪。。。。

カッパきたり

荷物が濡れない様にしなくてはならない

雨がひどすぎたら自転車乗れないので

足元の悪い中、徒歩で登園しなくてはならない!

これに加えてうちは息子と娘は別の保育園なので

一人で二人連れていかなきゃいけない時は

本当に大変!!!

 

自転車用の良いカッパを買いたいなー。

何かおすすめあったらぜひ教えてください!✨

 

テンションをあげるためにやってる事

最近はテンションをあげるために

まずはこれをやっています!!

  • ふわふわ泡で洗顔
  • 化粧
  • ラジオ体操
  • ベッドメイキング

女子あるあるかもしれませんが

メイクをすると気持ちがあがって

テンションがあがってきます!💄

結構めんどくさかったので

仕事まではメイクしない派でしたが

メイクをするようにしてみました。

そしたら出かける間際に

慌ててメイクしなくて済むので

結果余裕が出てよかったです!

 

意外と几帳面なわたくし。

部屋が汚いとすごく気になってしまうので

まず布団を整えます。

(娘がまだ寝てたら諦めますが)

いちにちが気持ちよく始められるので

おススメです♫

ラジオ体操で体を起こす

最近はスマホでラジオが聴けるんですね!

便利な時代!!!!

里帰り中は近所の神社に行って

ラジオ体操に参加して気分転換してました。

6:30から始まりますよー。

意外とラジオ体操は体を使うので

いい運動になります。

良い朝活にもなるのでオススメ

https://apps.apple.com/jp/app/nhk%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA-%E3%82%89%E3%81%98%E3%82%8B%E3%82%89%E3%81%98%E3%82%8B-%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E9%85%8D%E4%BF%A1%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id473937342

ご機嫌で過ごしましょう!

雨のひも

風のひも

なるべく明るくいたいものです!✨

人に優しくするには

まずは自分に優しくしないと

無理です!

子育て中は、イライラしていると

余計に子供に怒ってしまいがち。

 

自分で自分のご機嫌取りを

なるべくしていこうと思います😊

皆様も、自分に優しく行きましょう!

ということで、

アイスを食べて寝ることにしますw🍨

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