生活

Stay Homeを最高に楽しむ方法【家事編】

トランペット奏者として活動をし、一人娘の子育てもしています！

テーマパークでのリードトランペット奏者をしていたこともあります。

現在は完全にフリー奏者として様々な音楽活動をしています。

みなさま、近頃はいかがお過ごしでしょうか。

コロナのせいでStay Home 生活を余儀なくされている我が家です。

もともと、活発で外にいることが大好きな私ですが

毎日最高にStay Home生活を楽しんでいます！！

ていうか、楽しまないとやってられない！！

そんな、あやぶー流「Stay Home」の楽しみ方今回は家事編！

ご紹介しますね。

 

1日のスケジュールを決めよう

自粛生活はずっとお家にいるので、生活のメリハリがなくなりがち。

特に私たちのようなエンタメ業界の仕事は、できない状況にあります。

学校のような生活を、お家でやるようなイメージで過ごしましょう♫

我が家は一日の生活を下記のように決めています。

きっちり決めてしまっているので、旦那さんには煙たがられているかもしれませんがw

ですが、時間を決めていると、なんでも時間内にこなそうと集中力が増しますし、効率も良くなります。

音楽家も、家での作業仕事はあります。

何よりも練習の時間が必要！！！！

練習をおこたると、自分の演奏レベルも下がりますし、お仕事につながらなくなります。

何より、いい演奏をお客様にお届けすることができなくなります！

プロとして、「いい演奏をお届けする」という気持ちは、絶対持たなくてはいけませんね。

 

我が家は、目の離せない１歳半の娘もおりますので、幸せながらも毎日バタバタと大変です。

いつもなら保育園に通っているのですが、今は自粛中。

保育園のありがたみを毎日感じております。。。涙

自由時間もちゃんと作って、ストレスを溜めないようにしています。

（といっても日中の本当に自由な時間はほぼない！娘を寝かしつけた後がゴールデンタイム！）

ココがポイント

毎日のスケジュールを決めて、生活リズムを整えよう！

 

 

1週間分の献立を月曜日に決めよう

節約も兼ねて、食材を効率よく使うために、月曜日に１週間分の献立を作ることにしました。

今までは行き当たりばったりで、冷蔵庫と、主人と相談して決めていましたが、

その都度考える手間と、その都度買い出しに行く手間が省けるのでとてもいいです！

買い出しは、人の少ない時間帯や曜日を見はからって、なるべく一人で行きましょうー！

ポイントは週初めの月曜日に作るということ！生活リズムを作るのも兼ねて。

そして日曜日はフリーデイ♫ここぞとばかりに好きなものを食べてもいいし、余った食材で何か作ってもいいですね。

クズ野菜を取っておいて、チヂミやお好み焼きにするのもおすすめ！

在庫を書き出して、在庫を管理しておくと、献立を考えるのも楽になります。

食事のたびに

何食べたい？　何作ろうかなー。。

と悩む時間がなくなるので、オススメです。

家庭でお料理担当の人は、お昼を食べながら夜ごはんのことを考えるんですよ！！

お昼食べながら

夕飯は何食べたい？❤️

と聞いても怒らないでください！！！！w

献立があれば、主人も自分でネットで作り方を調べて、料理に挑戦してくれるので、とてもありがたい！！！

そして

今日は唐揚げかー♫

と、ごはんの時間が待ち遠しくなりますよ！学校の給食みたいに！

いかに週末まで在庫内で料理を作れるか、ゲーム感覚で献立作りを楽しんでみてください！

 

ココがポイント

・１週間分の献立を作る

・食材の在庫を把握する

・日曜日はフリーデイ

 

掃除の予定を立てよう

面倒な掃除も、毎日ちょっとずつやればストレス軽減！

家もキレイで気分良し！

という事で、我が家はこのように、掃除内容を決めています。

このルーティンをこなしていれば年末の大掃除もしなくていいですし、無駄なものを増やすことも減りますね。

掃除は小さいことを毎日コツコツやればそんなに大変じゃありません♫

そして息抜きも必要！

日曜日は毎日のルーティンぐらいにしてしましょう！！！（手抜き大事！なんならやらなくてもいい！）

まとめ

以上がアヤブー流「Stay Home」の楽しみ方、家事編でした！

やってみてくださいね！

・1日のタイムスケジュールを決める

・月曜日に食事の献立表を作る

・食材の在庫表を作る

・掃除のルーティンは、日を決める

・日曜日は献立も、家事も、フリーデイ！

・なんでも楽しむ！

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